Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1606 kkal
|
Lemak: 73,38g | Prot: 94,80g | Karb: 133,74g.
Makan Pagi: Berchtesgadener Land Frische Fettarme Bio Alpenmilch 1,5%, My Muesli Mango Kokos Granola. Makan Siang: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Basmati-Reis, Knorr Gemüse Bouillon, Maille À L'ancienne, Bofrost Hähnchen-Brustfilets, Honig. Makan Malam: Switzerland Le Gruyère, Golden Toast Vollkorn Toast, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Ei, Edeka Bio Süßrahmbutter. Camilan/Lainnya: Ferrero Duplo Winter-Mandel, Ferrero Hanuta Riegel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phoenixONE83
|