Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
130 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
711 kkal
|
Lemak: 55,07g | Prot: 47,81g | Karb: 3,78g.
Makan Malam: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Cheddar Cheese , Egg. Camilan/Lainnya: Aasani Raw Almonds. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|