Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1695 kkal
|
Lemak: 116,53g | Prot: 52,43g | Karb: 110,15g.
Makan Pagi: Избенка Сырники Творожные 5%, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Makan Siang: Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Морковь, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Fine Life Шоколадный Мусс Конфеты, Twix Mini, Гренки Домашние, Красная Цена Зефир Ванильный . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rit_tyan
|