Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1369 kkal
|
Lemak: 93,58g | Prot: 74,54g | Karb: 53,88g.
Makan Pagi: Alpro Soya Soya Unsweetened, Сарафаново Сметана 15%, Сваля Творог 9%, Now Omega-3. Makan Siang: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Мираторг Рулет Нежный из Розовой Телятины, Помидоры, Китайская Капуста. Makan Malam: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Вкусное Море Кета в Масле. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Pirkka Хлебцы Цельнозерновые, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Walkers Shortbread Fingers, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|