Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1159 kkal
|
Lemak: 50,64g | Prot: 45,82g | Karb: 131,39g.
Makan Pagi: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café, Holandês Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral. Makan Siang: Tomates, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Laranja Pêra. Makan Malam: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. Camilan/Lainnya: Marilan Bolacha Cream Cracker, Fios de Ovos. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josiéle Machado
|