Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
993 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 39,43g | Karb: 133,76g.
Makan Pagi: Besaş Siyez Ekmek, Domatesler, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin. Makan Siang: Menemen, Besaş Siyez Ekmek. Makan Malam: Domatesli Bulgur Pilavı, Kereviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Camilan/Lainnya: Eti Sütlü Çikolata, Eker Sütlaç, Havuç. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iremtutkac
|