Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1133 kkal
|
Lemak: 83,53g | Prot: 81,36g | Karb: 12,07g.
Makan Pagi: Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Col China, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido . Camilan/Lainnya: Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Campofrío Mini Fuet, Nueces, Navidul Queso en Lonchas Semicurado. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yaliux
|