Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1345 kkal
|
Lemak: 45,25g | Prot: 94,15g | Karb: 147,57g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Абрикосовые Косточки, Яйцо, Гречка, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан Молодой, Избенка Сыр Пармезан Крошка. Makan Siang: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Santal Красный Виноград , ВкусВилл Шоколад Горький 58%. Makan Malam: Фундук Фундук, Увелка Горох Колотый, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Лукум Ванильный, ВкусВилл Хек Филе Порционное, ВкусВилл Хек Филе Порционное , ВкусВилл Хек Филе Порционное . Camilan/Lainnya: Гранат, Delight Финики Королевские. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0739228
|