Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1030 kkal
|
Lemak: 77,48g | Prot: 59,15g | Karb: 30,23g.
Makan Siang: Pingo Doce Filetes de Atum em Azeite, Abacate, Mostarda, Azeite Extra-Virgem, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Rúcula, Salada Verde Mista. Makan Malam: Pingo Doce Queijo Curado Mistura, Mão de Vaca, Continente Grelos Folha Nabo, Nabo Cozido, Courgete Cozida, Cebolas Maduras Cozidas. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nana-28
|