Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
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84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
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2251 kkal
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Lemak: 89,29g | Prot: 85,02g | Karb: 275,51g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Grillschinken, Lidl Weltmeisterbrot, Gouda oder Edamer, Malzers Weizenmischbrot, Leerdammer Original, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Makan Siang: Krüger Milchkaffee, Büsch Dinkel-Rübli-Büsch, Butter, Gouda oder Edamer, Tomaten, Hartgekochtes Ei. Makan Malam: K-Bio Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Rama Cremefine 15%, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel, Edeka Weizenmehl Type 405, Pomito Passierte Tomaten, Birkel Spiralen. Camilan/Lainnya: Weihnachtsplätzchen, Kinder Schoko Bons White, Milka Feine Kugeln Nougat-Creme, Clementinen, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Red Bull Energy Drink. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan haseeins
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