Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1124 kkal
|
Lemak: 26,25g | Prot: 62,76g | Karb: 146,82g.
Makan Pagi: Dates Medjool, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Café, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Makan Siang: Clémentines, St Mamet Poires Williams, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Picard Aubergines Grillées, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Filet Mignon de Porc à la Moutarde. Makan Malam: Clémentines, Paul Pain Complet, Madrange Terrine de Poulet, Câlin Fromage Blanc 0%, La Vie Claire Soupe aux Légumes Variés. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolat Noir 85%, Vin de Table Rouge. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|