Jurnal Mapмель, 25 Nov 19

10. СКН отмечала д/р ТВН 64,8 + 0,0
11. СКН 1950 / 1954 ТВН 64.4 - 0.4
12. СКН 2054 / 2054 ТВН 64.7 +0.3
13. СКН 1900 / 1899 ТВН 64.2 - 0.5
14. СКН 1970 /

64,2 kg Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.    Sisa: 1,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1952 kkal

Lemak: 60,24g | Prot: 98,24g | Karb: 261,65g.   Makan Pagi: Курица Грудка без Кожи. Отварная, SPAR Булочка Чесночная,  Запеканка с тыквой.,  Пирожки с картошкой луком. 17.03.19. Makan Siang: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Печень куриная в сметане. Порция 100 гр.,  Гречка в термосе. Порция 125 гр.. Makan Malam: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Криспы Ржаные.. Camilan/Lainnya: Империя Пиццы Пицца Жульетта, Империя Пиццы Пицца Жульетта, RED Тёмный Шоколад без Сахара. lagi...

1690 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...