|
Погуляли у дочи на ДР
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1307 kkal
|
Lemak: 47,23g | Prot: 49,95g | Karb: 179,78g.
Makan Pagi: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Бутерброд с Красной Икрой. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Макароны Отварные, Сациви. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Яблоко Голден. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yashkahu
|