Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1014 kkal
|
Lemak: 62,04g | Prot: 88,30g | Karb: 29,44g.
Makan Pagi: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Греческий Салат. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reginaananieva
|