Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
2181 kkal
|
Lemak: 108,30g | Prot: 98,63g | Karb: 214,91g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Honey, Whole Milk, Cheerios. Makan Siang: Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie, Zaxby's Sweet and Spicy Glaze, Zaxby's Boneless Wings, Zaxby's Lite Ranch Dressing, Zaxby's Garden House Zalad. Makan Malam: Pumpkin Pie, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Mashed Potato, Green Giant Green Bean Casserole, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Camilan/Lainnya: Peanut Butter Energy Bites. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rebekah Lynn
|