Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1786 kkal
|
Lemak: 99,68g | Prot: 59,41g | Karb: 161,72g.
Makan Pagi: Ironman Slim Bar Prune, Чай, Santavita Granola Кокос, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Makan Siang: Тимоша Козинак Подсолнечный, Чай, Бурже Хлеб Многозерновой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Велком Колбаса Докторская, Цветная Капуста, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Индилайт Купаты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. Camilan/Lainnya: Цикорий. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.strunnikova
|