Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1977 kkal
|
Lemak: 68,08g | Prot: 125,27g | Karb: 214,74g.
Makan Pagi: Солнце Востока Цукаты Ананас, Каша овсяная, Сахар, Жареное Яйцо. Makan Siang: Лаваш Армянский, Куриные Голени с Кожей, Зеленая Стручковая Фасоль, Сметана 20%. Makan Malam: Банан, Домашкино Молоко 2,5, Binasport WPC 80, Рахат Лукум, Салат из редьки и моркови, Куриные Голени с Кожей, Ермолино Печенье Песочное Классическое. Camilan/Lainnya: Рахат Рахат Лукум. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|