|
ПМС
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1194 kkal
|
Lemak: 47,53g | Prot: 118,17g | Karb: 67,70g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Royal Cake Protein Cookie Клубника, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе, Увелка Чечевица Красная, Помидоры. Makan Malam: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Fish House Филе из Минтая. Camilan/Lainnya: Чеснок, Подсолнечное Масло, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Северная Долина Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|