Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1844 kkal
|
Lemak: 82,26g | Prot: 94,21g | Karb: 136,23g.
Makan Pagi: Слобода Майонез Провансаль 67%, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Капуста, Макароны Отварные, Гречка Вареная, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Чай Черный. Makan Siang: Макдоналдс Биг Мак, Чай Черный. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Картошка Вареная, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Чай Черный. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Чай Черный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алеся_С
|