Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1013 kkal
|
Lemak: 37,39g | Prot: 43,95g | Karb: 127,12g.
Makan Siang: Sempol, Kerupuk Makanan Ringan, Selada Kol, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Buah Anggur, Rambutan. Camilan/Lainnya: Kerupuk Asin. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veni22
|