|
Sabahları uyanınca hep az çıkıyorum 😍
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1527 kkal
|
Lemak: 84,21g | Prot: 30,55g | Karb: 176,64g.
Makan Pagi: Çay (Demlenmiş), Poğaça. Makan Siang: Osmanoğlu Profiterollü Pasta, Yaş Pasta. Makan Malam: Makarna veya Makarna Salatası. Camilan/Lainnya: Ceviz. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sozdeen
|