Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1512 kkal
|
Lemak: 66,56g | Prot: 62,34g | Karb: 165,62g.
Makan Pagi: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Кофе, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Makan Siang: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Домашенька Сметана 20%, Лэнд Суп Грибной. Makan Malam: Вологодское Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Кофе, Мои Сырники ПП, Galbani Моцарелла, Помидоры. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|