Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1247 kkal
|
Lemak: 42,15g | Prot: 47,32g | Karb: 180,39g.
Makan Pagi: Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Makan Malam: Омлет с Брокколи, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные. Camilan/Lainnya: Апельсин, Бабаевский Черный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Киви. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|