Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 39,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
2855 kkal
|
Lemak: 159,43g | Prot: 117,32g | Karb: 335,73g.
Makan Pagi: Campina Сливки 10%, Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Яйцо, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сметана , Редька, Жаркое из Свинины, Главсуп Рассольник с Курицей. Makan Malam: Ратибор Варенье Вишневое, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша Слабосоленая, Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Хлебопек Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Виноград Дамские Пальчики, Мандарины, Господарь Торт Трюфельный, Сладкие Шоколадные Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya.kalinina.19
|