Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2013
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2013:
|
1112 kkal
|
Lemak: 78,86g | Prot: 67,97g | Karb: 48,96g.
Makan Pagi: Muffin in a minute, cream cheese, turkey bacon, cream. Makan Siang: chicken, salad, salad. Makan Malam: atkins bar, beef, cabbage, cabbage. lagi...
|
|
1535 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frenchie57
|