Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
2486 kkal
|
Lemak: 99,19g | Prot: 120,51g | Karb: 294,70g.
Makan Pagi: Изюм, С.Пудовъ Мука Рисовая, Амка Творог 9%, Яйцо. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Картофель, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Круглый Год Ядра Орехов Фундука Сушеные, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriska0478
|