Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
2008 kkal
|
Lemak: 88,55g | Prot: 149,39g | Karb: 167,41g.
Makan Malam: 火龍果, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 甜椒, 全聯 金針菇, 洋蔥, 煎雞蛋, Kirkland 摩佐拉乾酪, Kirkland Whole Milk, 芋頭, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 金弘 無糖花生醬, 生菜, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|