Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1678 kkal
|
Lemak: 59,52g | Prot: 86,80g | Karb: 204,57g.
Makan Pagi: Древо Жизни Каша Льняная с Кэробом и Кунжутом, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Рыба Вареная, Barilla Паста. Makan Malam: Махеев Джем, Кублей Кукуруза Сахарная, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Тыквенные Семечки, Брест-Литовск Сыр Легкий. Camilan/Lainnya: Королек, Зеленый Чай, KDV Конфеты. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan m5885798
|