Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1111 kkal
|
Lemak: 38,39g | Prot: 106,83g | Karb: 80,71g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Окей Кедровые Орешки, Банан, Овсяноблин. Makan Siang: Уха. Makan Malam: Корюшка Жареная, Салат из Капусты и Огурца. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Морковь, ВкусВилл Кумкват , Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|