Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1209 kkal
|
Lemak: 32,79g | Prot: 97,17g | Karb: 133,80g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мёд, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красная Цена Миндаль , Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%. Camilan/Lainnya: Данон Творожный Груша и Банан, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|