Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1311 kkal
|
Lemak: 58,37g | Prot: 59,79g | Karb: 137,98g.
Makan Pagi: 早安美芝城 香雞排漢堡. Makan Siang: 青豆（冷凍）, 炒雞蛋（整個）, 大陸妹. Makan Malam: 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 義式香草紙包雞, 青豆（冷凍）, 炒雞蛋（整個）, 大陸妹. Camilan/Lainnya: 肯德基 (KFC) 百事可樂(中), 旺旺 雪餅, 阿狸 野酸棗糕, 義美 脆豌豆_哇沙米, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡（二合一）. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|