Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
913 kkal
|
Lemak: 18,16g | Prot: 72,82g | Karb: 116,55g.
Makan Pagi: 香蕉, 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋, 咖啡. Makan Siang: 豆苗, 大成 舒迷雞胸肉, 全聯 鯛魚片, 茭白, 玉米筍, 香菇, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒. Makan Malam: 香蕉, 雞翼, 雞胸肉, 蘿蔔, 7-11 關東煮白蘿蔔, 菠菜. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vivi1104su
|