Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
465 kkal
|
Lemak: 2,55g | Prot: 60,01g | Karb: 51,08g.
Makan Pagi: 계란흰자. Makan Siang: 고구마, 아침 아침닭가슴살(무염). Makan Malam: 다노샵 닭가슴살칩 오리지날, 고구마. Camilan/Lainnya: 삶은 계란흰자. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|