Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1235 kkal
|
Lemak: 53,79g | Prot: 63,19g | Karb: 124,89g.
Makan Pagi: Nescafe Gold, Сметанин Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Ветчина Боярская, Яичный Желток, Ирис Лён Коричневый, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Слобода Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), Каравай Кубани Хлеб, Рубленная Котлета из Индейки. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Яблоко Зеленое, Сыробогатов Сыр Костромской, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saveleva2001
|