Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1817 kkal
|
Lemak: 70,48g | Prot: 92,55g | Karb: 199,52g.
Makan Pagi: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлеб простой белый (на воде). Makan Siang: Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлеб простой белый (на воде). Makan Malam: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком, Оско Лукум Шоколадный, Pretto Сыр Рикотта, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Хлеб простой белый (на воде). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НадеждаНЮ
|