Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1081 kkal
|
Lemak: 65,65g | Prot: 55,62g | Karb: 68,86g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Капуста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Makan Siang: Бургер Кинг Латте, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. lagi...
|
|
2898 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 1 jam, Squats - 5 menit, Istirahat - 16 jam dan 25 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aksenalove
|