Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2013
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2013:
|
1421 kkal
|
Lemak: 108,96g | Prot: 90,94g | Karb: 18,38g.
Makan Pagi: splenda, Coffee (Brewed From Grounds), Whipping Cream, Brown 'N Serve Beef Sausage Links, 100% Pure Pumpkin. Makan Siang: green beans, LC Shephards Pie. Makan Malam: chicken wings. Camilan/Lainnya: blue cheese dressing, water, Double Twist String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trourke
|