Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
927 kkal
|
Lemak: 25,49g | Prot: 48,15g | Karb: 126,72g.
Makan Pagi: SP Bolacha Água e Sal, Piracanjuba Leite sem Lactose, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Berinjela Cozida, Del Rey Refrigerante Guaraná, Subway Tomate, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Makan Malam: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite sem Lactose, Tirol Queijo Mussarela (18g), Qualy Qualy Light, Extra Pão Sovado. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite sem Lactose, Café com Açúcar, Seven Boys Bisnaguinha. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelica nelo
|