Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1987 kkal
|
Lemak: 64,13g | Prot: 96,13g | Karb: 264,20g.
Makan Pagi: Каждый День Лаваш Армянский, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная с Мясом. Makan Malam: Сахарный Песок, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Любятово Хлопья Кукурузные, Халва, Бабаевский Черный Шоколад, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|