Jurnal Tem4ik88, 24 Nov 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019

115 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 50 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:

898 kkal

Lemak: 34,40g | Prot: 41,65g | Karb: 104,80g. Makan Malam: Солнцепек Блины с Ветчиной и Сыром, Золотой Петушок Лазанья Мясная. lagi...

2989 kkal

Latihan: Lari - 10 km/jam - 5 menit, Istirahat - 23 jam dan 55 menit. lagi...

Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Tem4ik88