Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1100 kkal
|
Lemak: 48,19g | Prot: 101,20g | Karb: 66,49g.
Makan Pagi: Milka Bonbons Milchcreme, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Сливки 10%, Яйцо. Makan Siang: Суп с треской. Makan Malam: Milka Bonbons Milchcreme, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Parmalat Сливки 23%, Barilla Спагетти #5, Оливковое Масло, Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Camilan/Lainnya: Dr. Axe Ancient Nutrition Collagen Коллаген. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaspy
|