Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
676 kkal
|
Lemak: 21,08g | Prot: 29,49g | Karb: 92,11g.
Makan Pagi: Bolo de Milho, Café com Açúcar, Tapioca. Makan Siang: Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Makan Malam: Café com Açúcar, Bolo de Fubá. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abelhimha
|