Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1740 kkal
|
Lemak: 82,85g | Prot: 59,79g | Karb: 193,73g.
Makan Siang: Carrefour Bio Saumon Fumé, Dailymonop' Wrap Saumon Fumé Concombre, Olives Vertes, Nutella Nutella, Lotus Gaufres de Liège , Pancakes, Toque du Chef Quenelles de Brochet Sauce Nantua, Jus de Pomme, Café, Salade de Fruits, Quiche Poireaux, Omelette ou Oeuf Brouillé. Makan Malam: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Lidl Miettes de Thon à la Tomate, Pain Complet, Pomme de Terre, Tomates Cerises, Salade Verte. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillia75
|