Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1918 kkal
|
Lemak: 69,10g | Prot: 156,21g | Karb: 156,07g.
Makan Pagi: Сгущенка, Арахисовая Паста, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Черника, Гарнец Мука Кукурузная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебец, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Куриный Суп, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Camilan/Lainnya: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aljona.93
|