Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1754 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 67,51g | Karb: 250,05g.
Makan Pagi: Edgar Лаваш без Дрожжей, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Изюм (без Косточек), Савушкин Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Пирожок с Картошкой, Чай. Makan Malam: Рыба Вареная, Апельсиновый Джем, Елизавета Хлебцы Вафельные Choco Toast, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan m5885798
|