Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1855 kkal
|
Lemak: 37,40g | Prot: 107,38g | Karb: 242,04g.
Makan Pagi: Delba Pumpernickel, K-Classic Kochhinterschinken, Rote Paprika, Leerdammer Leger, Philadelphia So Leicht. Makan Siang: Döner Kebab. Makan Malam: Frühlingszwiebeln, Aldi Rote Paprika, Rinderhüftsteak, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Maggi Pak Choi Beef Teriyaki , Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Rosewein, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morris37
|