Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
2076 kkal
|
Lemak: 69,33g | Prot: 82,61g | Karb: 243,37g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Праздник Сластены Пряники Воронежские, Мой Торт Сметанный, Шпинат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Чай, Цех 85 Медовик Шоколадный, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Healthy Food Борщ с Индейкой. Makan Malam: Oreo Печенье, Невская Сушка Сушки Маковые, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Riunite Ламбруско, Венский Цех Корзиночка Ягодная, Макфа Спагетти Отварные, Окей Форель Радужная Запеченая. Camilan/Lainnya: НЕВА Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Спас Печенье Овсяное на Фруктозе со Злаками, Кабачки в Кляре, Индейка Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liligoldina
|