|
Удивительно. Вес особо не падает. Колеблется один кг туда сюда. По сути ушло всего 1,5 кг
но сегодня измерила -5 см в талии!!! Было 89-90, а сейчас 84!!! В бедрах так же. 109 было, сейчас 103
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1457 kkal
|
Lemak: 50,10g | Prot: 56,56g | Karb: 125,61g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Капучино , Ростик'c - KFC Хот-Дог. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Фарш Индейки (Приготовленный), Пиканта Кабачковая Икра. Makan Malam: Лидское Пиво Пшеничное. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Измеряйте не вес, а объёмы, а ещё лучше измеряйте сколько комплиментов говорят окружающие вас люди.
24 Nov 19 oleh anggota: boga5_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dvenino
|