Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1583 kkal
|
Lemak: 66,30g | Prot: 89,28g | Karb: 158,98g.
Makan Pagi: Избенка Иммуноцея с Сиропом Шиповника, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Real Caps Рыбий Жир, Хурма, Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Братья Караваевы Булочка Ржаная, Избенка Сыр Гауда. Makan Siang: Любятово Печенье Шоколадное, Грейпфрут (Розовый и Красный), Винегрет без Масла, Ого Отруби Пшеничные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Суп из Семги. Makan Malam: Любятово Печенье Шоколадное, Баклажанная Икра, Ого Отруби Пшеничные, Котлеты из Куриной Грудки, Груша, Желе Молочно-Шоколадное, Real Caps Рыбий Жир, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидор Сливка, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Баклажанная Икра, Избенка Сыр Гауда, Избенка Иммуноцея с Сиропом Шиповника, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Вырезка Свиная, Братья Караваевы Булочка Ржаная, Желе Молочно-Шоколадное. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
24 Nov 19 oleh anggota: dimsh
|
Скрестила пальцы. Это пока не мышцы, я думаю, а вода в них приливает потихоньку. Но хотя бы тормознулся процесс сушки😁
25 Nov 19 oleh anggota: storyowner
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan storyowner
|