Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
3160 kkal
|
Lemak: 169,46g | Prot: 91,33g | Karb: 327,12g.
Makan Pagi: Хурма, Ферма Фета Мягкий Сыр, Огурец, АТБ Стейк Зубатки. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Лаваш, Сыр, Мандарин. Makan Malam: Яготинське Масло Сливочное 73%, Заварной Крем, Сыр, Лаваш, Зефир, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Кофе Латте, Кулиничи Завиток с Маком . Camilan/Lainnya: Слоеное Тесто. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya_fit
|